전체 글61 엉덩이 튼살 (임신선, 튼살크림, 색 변화) 임신 중 엉덩이와 허벅지가 이어지는 부분에 갑자기 빨간 선이 생겼습니다. 배에는 튼살이 생기지 않았는데 정작 거울로 옆모습을 보다가 발견했습니다.처음 보는 자국이라 당황했고, 그게 튼살이라는 것도 그때 처음 제대로 알았습니다.빨간 선이 생긴 직후부터 튼살크림을 하루 두 번씩 바르기 시작했습니다. 시간이 지나면서 빨간색은 흰색으로 변했고 자국도 점점 희미해졌습니다.그리고 약 20년이 지난 지금은 어디에 튼살이 있었는지 거의 보이지 않습니다.그동안 제 피부에서는 어떤 변화가 있었던 것인지, 당시 사용했던 튼살크림이 실제로 영향을 준 것인지 관련 자료와 함께 다시 살펴봤습니다.임신하면 왜 엉덩이에 튼살이 생기는 걸까저도 처음에는 살이 갑자기 쪄서 피부 표면이 갈라진 것이라고만 생각했습니다. 그런데 튼살은 피부.. 2026. 9. 30. 콜라겐 팩 효과 (피부 흡수, 사용시간, 사용법) 콜라겐의 분자량은 약 30만 달톤입니다. 피부 장벽을 통과하는 물질의 분자 크기와 관련해 흔히 언급되는 기준 중 하나가 ‘500달톤 규칙’이라는 점을 알고 나서, 저는 그동안 콜라겐 팩에 가졌던 기대를 처음부터 다시 정리하게 됐습니다. 직접 약 2시간을 붙이고 있었는데도 기대했던 광채가 나타나지 않았을 때, 그 당혹감이 오히려 제대로 알아보게 된 계기가 됐습니다.콜라겐 팩, 피부 흡수가 진짜 되는 걸까결론부터 말하면, 일반적인 천연 콜라겐은 분자 크기가 커서 피부 장벽을 통과하는 데 한계가 있습니다. 피부의 가장 바깥쪽에는 각질층(stratum corneum)이라는 장벽이 있고, 외부 물질이 피부 안으로 무조건 들어가지 못하도록 막는 역할을 합니다.피부 침투와 관련해서는 오래전부터 ‘500 달톤 규칙’이.. 2026. 9. 25. 바디로션 바르는 법 (보습 루틴, 제형 선택, 시기) 솔직히 저는 오랫동안 바디로션을 왜 바르는지도 모르고 바르고 있었습니다. 어릴 때 엄마가 씻고 나면 바디로션을 발라줬고, 그게 그냥 몸에 배어버린 것이기 때문입니다.그런데 수십 년을 반복한 습관인데도 어느 날 문득 ‘이게 진짜 피부에 뭔가 하고 있는 건가?’라는 의문이 생겼습니다.찾아보고 나서야 제가 해온 방식 중 몇 가지는 꽤 근거가 있었고, 몇 가지는 다시 생각해볼 필요가 있다는 것을 알게 됐습니다. 샤워 후 몸에 물기가 남아 있을 때 발라야 하는 이유저는 타월로 물기를 닦자마자 바디로션을 바르는 것이 습관이었습니다. 빠르게 바르지 않으면 찝찝한 기분이 드는 것도 있어서 항상 샤워 후 바로 발랐습니다.딱히 이유를 알고 시작한 것은 아니었는데, 나중에 자료를 찾아보고 이 습관이 꽤 맞는 방향이었다는 것.. 2026. 9. 22. 세라마이드 화장품 (피부장벽, 함량 비교, 제형 선택) 화장품 매장에서 "세라마이드 고함량"이라는 문구를 보면 숫자가 더 큰 제품이 더 좋겠다는 생각이 먼저 들었습니다. 저도 피부장벽이 약해졌다고 느끼던 시기에 비오템 매장에서 크림을 추천받으면서 처음으로 세라마이드를 의식하게 됐는데, 당시에는 그냥 "피부장벽에 좋은 성분"이라는 정도로만 알고 넘어갔습니다. 그런데 이후 비슷한 제품들을 보다가 5,000ppm과 10,000ppm의 차이가 실제로 어떤 의미인지 궁금해졌고, 제대로 찾아봤습니다.세라마이드가 피부장벽에서 하는 일세라마이드를 처음 접했을 때 저도 히알루론산처럼 수분을 공급하는 보습 성분 중 하나라고 생각했습니다. 하지만 역할이 꽤 달랐습니다.피부 가장 바깥을 이루는 각질층(stratum corneum)은 흔히 벽돌과 시멘트 구조에 비유합니다. 여기서 .. 2026. 9. 17. 비타민E 크림 유통기한 (미개봉, 변질, 보관법) 포장도 뜯지 않은 새 제품인데 날짜가 지났다는 이유만으로 버려야 한다니, 솔직히 처음엔 납득이 안 됐습니다. 비타민E 크림을 묶음으로 사뒀다가 마지막 통의 사용기한이 이미 지나 있는 걸 발견했을 때 그 황당함은 직접 겪어보지 않으면 모릅니다. 미개봉이면 변하지 않는 거 아닐까, 냄새도 괜찮은데 그냥 써도 되는 거 아닐까. 그 궁금증을 풀려고 자료를 찾아봤고, 알게 된 것들이 생각보다 많았습니다.미개봉이라도 변하지 않는다고 볼 수 없는 이유미개봉 화장품은 외부 오염에서 자유로울 것 같다는 생각, 저도 한동안 그렇게 믿었습니다. 손이 닿은 것도 아니고, 공기에 노출된 것도 아니니까요. 그런데 자료를 찾아보면서 한 가지 중요한 구분을 알게 됐습니다. '외부에서 아무것도 들어오지 않는 것'과 '제품 내부에서 아.. 2026. 9. 15. 레티놀과 필링젤 (각질제거, 피부결, 피부장벽) 레티놀을 사용하면 피부가 매끈해지는 게 각질이 벗겨지기 때문이라고 생각했습니다. 그런데 레티놀을 끊고 필링젤을 쓰기 시작하면서 그 생각이 조금씩 흔들렸습니다. 사용한 날은 분명히 매끈한데, 시간이 지나면 어김없이 다시 거칠어졌기 때문입니다. 둘 다 '각질 제거'라고 뭉뚱그려 생각했던 게 문제였습니다.각질제거 — 레티놀과 필링젤은 같은 방식으로 피부를 매끈하게 만드는 걸까요레티놀을 꾸준히 사용했을 때 피부가 매끈해지는 느낌을 분명히 받았습니다. 그러다 보니 자연스럽게 '레티놀도 각질을 벗겨내는 거겠지'라고 생각하게 됐습니다. 하지만 자료를 찾아보고 나서 두 가지의 작용 방식에는 차이가 있다는 것을 알게 되었습니다.레티놀은 비타민 A 계열 성분으로, 피부에 흡수된 뒤 레티놀 → 레티날 → 레티노산 순서로 전.. 2026. 8. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음
