안녕하세요.
오늘은 제가 벌써 5통째 사용하고 있는 SL LIGHT 승모근 패치 후기를 적어보려고 합니다.
지금은 브랜드명이 essl(에슬)로 변경되고 패키지도 새롭게 리뉴얼되었지만, 제가 처음 구매했을 당시에는 SL LIGHT 승모근 패치라는 이름으로 판매되고 있었습니다.
SNS를 보다 보면 승모근 관리와 직각 어깨를 강조하는 광고가 정말 많이 나왔습니다.
처음에는 저도 "패치 하나 붙인다고 정말 승모근이 달라질까?"라는 생각이 가장 먼저 들었습니다.
하지만 집에서도 간편하게 사용할 수 있다는 점이 마음에 들어 직접 사용해 보기로 했습니다.
지금은 제품명이 바뀌었지만, 제가 직접 사용한 경험은 리뉴얼 전 제품을 기준으로 작성한 후기입니다.
승모근이 생기는 이유
승모근은 원래 우리 몸에서 아주 중요한 근육입니다.
목과 어깨를 움직이고 머리를 지탱하는 역할을 하는 근육이라 누구에게나 존재합니다.
문제는 이 근육이 과도하게 긴장하거나 발달하면서 어깨가 솟아 보이는 경우입니다.
저처럼 하루 종일 컴퓨터를 사용하는 사람이나 스마트폰을 오래 보는 사람은 자연스럽게 어깨를 앞으로 말고 목을 앞으로 내미는 자세를 자주 하게 됩니다.
이런 자세가 반복되면 승모근이 계속 긴장된 상태를 유지하게 되고 어깨가 단단하게 굳는 느낌이 들기도 합니다.
물론 사람마다 체형과 근육 발달 정도가 다르기 때문에 모두 같은 원인으로 승모근이 커지는 것은 아닙니다.
하지만 바르지 못한 자세와 스트레스, 어깨 긴장은 많은 사람들이 공통적으로 겪는 원인 가운데 하나입니다.
광고에서 가장 궁금했던 부분
당시 광고를 보면 "직각 어깨", "승모근 관리", "집에서 간편하게 사용하는 홈케어"라는 문구가 계속 나왔습니다.
최근 공식 홈페이지를 보니 브랜드는 essl로 리뉴얼되었고, 미세전류(EMS)를 활용한 승모근 홈케어 루틴을 가장 큰 특징으로 소개하고 있었습니다.
미세전류는 피부나 근육에 아주 약한 전기 자극을 전달하는 기술입니다.
뷰티 디바이스나 마사지 기기에도 활용되는 방식으로 알려져 있으며, essl에서도 이런 원리를 승모근 관리에 적용했다고 설명하고 있습니다.
다만 저는 광고를 보면서도 패치 하나만으로 승모근이 없어질 것이라고는 생각하지 않았습니다.
오히려 꾸준히 관리하는 보조 제품 정도로 생각했습니다.
처음에는 솔직히 반신반의했습니다
패치 하나 붙인다고 어깨 라인이 바뀔까 하는 의심이 컸습니다.
그래도 가격이 부담되는 시술을 받기 전에 집에서 먼저 관리해 보면 어떨까 하는 마음으로 구매했습니다.
그런데 신기하게도 한 통을 다 쓰고 다시 주문하게 되었고, 지금은 다섯 번째 구매까지 이어졌습니다.
효과가 전혀 없었다면 한 통도 끝까지 사용하지 않았을 것입니다.
저는 이렇게 사용했습니다
저는 일주일에 한두 번 정도 사용합니다.
목과 승모근이 만나는 부분에 붙이고 약 3시간 정도 유지합니다.
밤새 붙이고 자지는 않습니다.
광고에서도 하루 일정 시간 부착하는 홈케어 방식으로 안내하고 있었고, 저 역시 그 정도 시간이 가장 적당하다고 느꼈습니다.
사용감은 생각보다 편했습니다
처음 붙였을 때는 아무 느낌도 없었습니다.
파스처럼 화끈거리거나 자극이 있을 줄 알았는데 예상보다 조용했습니다.
그래서 "이게 정말 작동하는 건가?"라는 생각도 들었습니다.
하지만 리뉴얼 직전 제품부터는 붙이고 있으면 은은하게 시원한 느낌이 올라왔습니다.
강한 자극이 아니라 가볍게 쿨링 되는 정도였습니다.
밀착력도 괜찮은 편이었습니다.
움직이다가 쉽게 떨어지는 일도 거의 없었고 가장자리도 잘 들뜨지 않았습니다.
여름에도 크게 불편하지 않았고, 일상생활을 하면서 붙이고 있기에도 부담이 적었습니다.
승모근이 정말 없어졌을까요?
이 부분이 가장 궁금하실 것 같습니다.
결론부터 말씀드리면 광고처럼 며칠 만에 승모근이 없어지거나 직각 어깨가 되는 정도의 변화는 아니었습니다.
처음 광고를 볼 때는 전후 사진이 워낙 극적으로 보여서 솔직히 저도 기대를 조금 했습니다.
하지만 실제 사용해 보니 그런 드라마틱한 변화보다는 꾸준히 관리하면서 조금씩 달라지는 느낌에 가까웠습니다.
만약 패치 한 장만 붙이고 승모근이 사라질 거라고 기대한다면 실망할 수도 있습니다.
그런데 왜 5통째 사용하고 있을까요?
저도 가끔 이런 질문을 받습니다.
"효과가 확실하지 않다면서 왜 계속 사용하는 거예요?"
답은 간단합니다.
분명 안 하는 것보다는 낫다고 느꼈기 때문입니다.
효과가 전혀 없었다면 두 번째 구매도 하지 않았을 것입니다.
하지만 사용하다 보니 조금씩 손이 가게 되었고, 어느새 다섯 번째 구매까지 이어졌습니다.
주변 사람들이 먼저 이야기했습니다.
매일 거울을 보는 사람은 작은 변화를 잘 느끼지 못합니다.
오히려 오랜만에 만난 사람들이 더 먼저 알아보는 경우가 있습니다.
실제로 주변에서
"어깨가 예전보다 많이 내려간 것 같다."
"승모근이 덜 보이는 것 같다."
"직각 어깨처럼 보인다."
라는 이야기를 몇 번 들었습니다.
그 이야기를 듣고 예전 사진과 비교해 보니 어깨 라인이 조금 직각 같은 느낌은 있었습니다.
물론 이것이 패치만의 효과라고 단정할 수는 없습니다.
평소 자세를 신경 쓰려고 노력했고 스트레칭도 함께 했기 때문입니다.
그래도 꾸준히 사용하면서 조금씩 변화가 누적된 것은 아닐까 하는 생각이 들었습니다.
어깨가 뻐근한 날 더 자주 사용합니다.
사실 저는 어깨 라인보다 이 부분이 더 만족스러웠습니다.
컴퓨터를 오래 사용하는 직업이라 하루가 끝나면 목과 어깨가 자주 뭉칩니다.
스마트폰도 많이 보다 보니 목이 앞으로 나오는 자세를 자주 하게 됩니다.
그럴 때 승모근 패치를 붙이면 어깨 주변이 풀리는 느낌이 들었습니다.
마사지처럼 강한 효과는 아닙니다.
하지만 붙이지 않았을 때보다 목과 어깨가 조금 가볍게 느껴지는 날이 많았습니다.
그래서 지금은 어깨 라인 관리보다 목과 어깨가 뻐근한 날 사용하는 제품이라는 느낌도 함께 가지고 있습니다.
운동과 함께 해야 효과를 더 기대할 수 있습니다.
최근 공식 홈페이지에서도 승모근 홈케어 루틴을 강조하고 있습니다.
저 역시 사용하면서 느낀 점은 패치 하나만으로 모든 것이 해결되지는 않는다는 것입니다.
평소 자세를 바로잡고,
틈틈이 목과 어깨 스트레칭을 하고,
승모근을 과하게 긴장시키는 습관을 줄이려고 노력해야 변화가 더 잘 느껴졌습니다.
패치는 어디까지나 관리 루틴을 도와주는 보조 제품이라는 생각으로 사용하는 것이 현실적이라고 느꼈습니다.
아쉬운 점도 있습니다.
물론 단점도 있었습니다.
가장 아쉬운 부분은 꾸준함이 필요하다는 점입니다.
한두 번 붙였다고 눈에 띄는 변화가 생기는 제품은 아니었습니다.
또 계속 사용해야 하기 때문에 비용 부담도 어느 정도 있습니다.
그래서 처음부터 큰 기대를 하기보다는 장기적으로 관리한다는 마음으로 접근하는 것이 만족도가 더 높았습니다.
이런 분들에게 추천하고 싶습니다.
직접 사용해 보니 특히 이런 분들에게 잘 맞을 것 같았습니다.
- 컴퓨터를 오래 사용하는 직장인
- 스마트폰을 자주 사용하는 분
- 목과 어깨가 자주 뻐근한 분
- 승모근 관리에 관심이 있는 분
- 집에서 간편하게 홈케어를 하고 싶은 분
반대로 패치 하나만으로 단기간에 직각 어깨가 될 것이라고 기대한다면 만족도가 낮을 수도 있습니다.
5통 사용자의 현실적인 결론
SL LIGHT 승모근 패치(현재 essl 승모패치)는 광고처럼 마법처럼 승모근을 없애는 제품은 아니었습니다.
하지만 저처럼 꾸준히 사용하면서 스트레칭과 바른 자세를 함께 관리한다면 어깨 라인을 조금씩 관리하는 데는 도움이 될 수 있다고 생각합니다.
무엇보다 저는 목과 어깨가 뻐근한 날 조금 더 편안하게 느껴지는 점 때문에 계속 사용하게 되었습니다.
광고가 전부였다면 다섯 통까지 재구매하지는 않았을 것입니다.
지금도 승모근을 없애기 위한 제품이라기보다 평소 어깨 컨디션을 관리하는 홈케어 제품이라는 생각으로 사용하고 있습니다.
이 글은 제가 리뉴얼 전 SL LIGHT 승모근 패치를 직접 사용한 경험을 바탕으로 작성한 후기입니다. 현재는 브랜드명이 essl로 변경되고 패키지도 새롭게 리뉴얼되었지만, 사용 경험과 느낀 점은 실제 사용을 기준으로 솔직하게 작성했다는 점을 함께 참고하시면 좋겠습니다.